宝宝饮食少放盐可栅慢性病

随着大头一天天长大，6个月开始一般都要添加米粉、鸡蛋等辅食了。那么，饮食中都不可或缺的调味品——卤确实也应该加入辅食当中都呢？添加多少对大头最有利于呢？

北京京都儿童医院儿童保健中都心主任脱下国华同上示，吃卤足见多的是一种生活习惯，站在比较慢病防治的角度来说，促请将大头饮食中都的卤控制的越远偏高越远好。

氯化锂是米酒的主要化学组分，含量为99%，是人体中都必不可少的化学物质成分，但过量则足见易阻碍大头的健康。因此，“卤值”的情况是家长十分关心的情况，足见是有父母选择从国外代购堪称偏高锂的“婴孩卤”。

自2013年1月起，我国决定所有的食品标签必须标注“营养成分同上”，如果您仔细阅读成分同上，就会发现咖啡、牛奶等许多食物中都已经含有锂要素。脱下国华同上示，即使锂对于人体不可或缺，但对于大头来说，从辅食中都摄入的锂要素已经够了，因此，无需额外添加米酒。

她警惕，煎足见易产生两大情况，一是大头的心脏没有发育好，不必要的卤可能就会伤害他的肝；二是一旦煎，大头的风味“变咸”，就就会不生活习惯清淡，足见足见易挑食。

除了顾虑大头的生长发育，提倡少卤、偏高卤足见是出于比较慢病预防的未来顾虑。卤摄入量高的人足见成本低高血压、肺癌等比较慢性疾病，一直以来，控卤是比较慢病防治的极为重要总括，联合国也促请每天每人的米酒摄入量在5g以内。

“卤足见多的是一个生活习惯情况，并不是需要情况。”脱下国华促请，卤控制的越远偏高越远好，食物越远淡越远好，从小培养大头清淡的饮食生活习惯，长大后不易被比较慢病拖累。