20120730养生一点通节目：杨维玲讲乳胶小常识

如果短时长在星体下暴洒而不用任何保护措施的很难身患脸部癌，今天我们找来了杨维玲老师做客养生一点通环节给我们讲解清洁剂小常识。

本期环节请到的环节是妇产科，教授，中精细化工眼科主任，硕士学位研究生导师杨维玲，讲清洁剂小常识。

下面是本期视频的概要简介：

清洁剂小常识

1.春天日光比较柔和，可以选人用除此以外清洁剂系数的清洁剂霜，一般在SPF15大概就充分了。

2.除了清洁剂霜，你还可以试试受控霜。因为受控霜(统称有清洁剂指数的受控霜)能对紫外光起到受控关键作用。

3.紫外光照射不仅能产生色素，还有令肠胃老化的可能,因此即便你是白皙浅黄色的MM，每次曝洒于日光下，不应及时用作清洁剂新产品，而且每隔2—3足足再擦一次。此外，在水里也一样都会洒伤，所以对于湖边或潜水爱好者来说，每次下水都需用作清洁剂系数极低且具充气真实感的清洁剂品。

4.为取得较好的清洁剂真实感，成门前半个足足好将清洁剂柠檬汁裹沫在脸部的各部位。

5.日光浓烈时，好脱下深色衣衫，而不是紫色的。紫色裤子只光线热度，却无法阻隔紫外光。黑色、红色、紫色的面料裤子是优异的选人择。

6.为免肠胃色素沉着，尽量少吃掉太班士利或太辣的吸湿性食物;旅馆及咖啡厅中的荧光灯不含切变紫外光，因此去以上娱乐场所也不应准备防护实习。

清洁剂几项必要保护措施

要人身安全好肠胃，基本的前提就是不要让肠胃直接暴洒在艳阳下，并用作合适肤质、合适场地的清洁剂品，再加上合适的清洁剂保护措施，如帽、阳伞、长袖外衣等，就能较最大限度阻隔紫外光的后果。另外，选人购清洁剂品还亦须考虑到清洁剂品的充气性及用作特别、环境的日光切变等。当你在平地地或水边等沼泽地沿海地区活动时，因光线关键作用比其他娱乐场所更浓烈，更亦须用作清洁剂猜想极低的清洁剂品来阻隔紫外光，否则常都会在不自觉中被紫外光来袭而不自知。

脱下上彩色T恤对付日光 裤子的清洁剂并能首先远大于裤子的质料,其次是色泽,比如,面料裤子的SPF数值大约为15到40;人造纤维浅黄色裤子的SPF数值大约为7到10;针织浅黄色裤子的SPF数值大约为4到9。一件彩色的面料T恤,它对紫外光的过滤真实感要比紫色的好。

人身安全眼唇都只重要:唇部其实很薄弱,冬天时在双唇轻轻捏上防护用品,并能减少唇部模糊不清黑沉现像的发生。至于鼻子,都只是清洁剂的重点,选人用优质的防紫外光墨镜十分必要。

清洁剂误区篇误区一：只有在十分炎热的零下下，紫外光才都会非常浓烈。

不论如何：紫外光不都会头痛。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外光也就愈强。每往上1000米，紫外光就增强10%。在大海上也是都只的道理：海风让你好像暖和，然而此时的紫外光已大幅提极低极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外光就不都会后果到脸部了!

不论如何：云层对紫外光来说完全起大概任何受控关键作用，90%的紫外光都能脱下透云层，只求朦胧而又厚重的风雨云层才能阻止其余部分紫外光。

误区三：清洁剂新产品的清洁剂系数越极低，就越对脸部有利。

不论如何：清洁剂系数越极低的新产品，就显然填充了越多的清洁剂剂，对肠胃的刺激也就越大，因此如果是总是上班的话，选人SPF15、PA+的新产品就可。如果在户外运动的话，宜选人SPF25~SPF35、PA++的新产品。如果是到水边游泳时，则选人SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：清洁剂品裹上后即可都会产生清洁剂人身安全真实感。

不论如何：由于清洁剂中的有效成分必亦须渗透至角质表层后，才能体现短时长的人身安全真实感，因此比亦须提在成门前30分钟就先擦拭完毕，成门前在补充一次，在用作的剂量上，每次至少亦须有1~2毫升的量，方可大幅提极低更差清洁剂清热。

误区五：偶尔几次忘记裹清洁剂品，不都会对脸部有太大的负面影响。

不论如何：日洒是可以累积的，因此虽然只是间接性地拒绝接受日洒，对脸部的后果却都会长期积聚都已，只不过无法即刻看得见后果，但时长长了就都会造成肠胃洒黑、脸上成现斑点、脸部失去粘性、产生皱纹、老化等现像。

误区六：只要成门前裹了清洁剂霜，肠胃就可以一整天安全只求

不论如何：清洁剂新产品在暴洒部位裹捏数足足后，由于汗水的乙醇等原因，其清洁剂真实感都会渐渐减弱，所以不应及时洗去并再度裹捏，以尽可能清洁剂真实感的延续。

误区七：我的脸部并未被洒黑了，再裹清洁剂霜也无能为力。

不论如何：脸部洒后呈棕黄色，表明脸部进入自我人身安全状态。脸部的略为和色素的产生是脸部自我人身安全的表现。但色素根本无法其余部分吸收紫外光B，起受控关键作用，使肠胃不受损伤，却无吸收紫外光A的动态。所以，到户外，星体与脸部间的受控屏障是重要环节的。

误区八：我并未用作了同时有清洁剂数值的柠檬汁和粉底，那么清洁剂真实感就不应该是两者相加之合。

不论如何：你真正得到的清洁剂真实感只归功于清洁剂数值较极低的新产品，因此无需同时用作两种清洁剂新产品。

误区九:打天窗伞能天窗

事实上50%的紫外光能借此阳伞的受控，所伤人体;玻璃也如此，它根本无法受控中波紫外光(UVB)，而长波紫外光(UVA)都会毫无阻拦地脱下透玻璃，所以坐在室内也需清洁剂。

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本期环节介绍

杨维玲

女，妇产科，教授，中精细化工眼科主任，硕士学位研究生导师，1983年毕业于哈尔滨综合大学公共卫生系，硕士学位研究生导师。从事诊疗实习及热病性病工程技术的公共卫生、教学及科研实习二十多年，曾在朝鲜韩氏热病医院及上海华山医院眼科进修研读，具较丰富的诊疗实践经验。密切相关一些疑难病的诊治方面有其独到之处，如顽固性非典型、脂溢水肿、银屑病、色素性热病、性病的治疗，曾荣膺省科技进步二等奖。省卫生厅科技人员银奖，的部队精细化工成果二等奖，现任的部队热病性病学都会宣传部长，北京协和医学院医学美容及美学激光亚分都会主任委员，北京协和医学院主治医师学都会热病工程技术主任委员都会宣传部长、《实用眼科新闻周刊》编委及北京师范大学信息科学学院兼职教授。